Terapia Cognitivo-Comportamental

"A liberdade não está em controlar a mente, mas em mudar sua relação com ela."

Atendimento psicológico para ansiedade, esgotamento emocional e momentos de transição — com método baseado em evidências e escuta próxima, em Balneário Camboriú ou online.

AtendimentoOnline e presencial
PúblicoAdolescentes e adultos
LocalCentro, Balneário Camboriú
AbordagemTCC
Alexandre Rabelo, psicólogo
Alexandre Rabelo
Quem sou

Cuidado clínico com base técnica e escuta acolhedora.

Olá, sou Alexandre Rabelo, psicólogo com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ao longo da minha trajetória, participei de congressos de Psicologia e atuei em diferentes contextos, com públicos variados — do atendimento clínico à gestão pública e ao esporte.

Meu compromisso é oferecer um cuidado terapêutico personalizado, considerando as necessidades individuais de cada pessoa. Busco atuar de forma acolhedora, ética e fundamentada em evidências científicas, priorizando o desenvolvimento contínuo para proporcionar um atendimento de qualidade.

Experiência em diferentes contextos
Secretaria da Pessoa Idosa Conselho Tutelar Fundação Municipal de Esportes Figueirense Futebol Clube Núcleo de Práticas Psicológicas — Uniavan

"A terapia consiste, não em levar o paciente a descobrir a solução para seu problema, mas em mudá-lo de tal modo que seja capaz de descobri-la sozinho."

— B.F. Skinner
Especialidades

Áreas em que posso te acompanhar.

Emocional

Ansiedade e regulação emocional

  • Ansiedade generalizada, crises de pânico e fobias
  • Depressão e tristeza persistente
  • Estresse e esgotamento emocional
Relacional

Vínculos e autoimagem

  • Dificuldades em relacionamentos familiares, afetivos e sociais
  • Baixa autoestima e insegurança
Transições

Perdas e mudanças de vida

  • Luto e perdas significativas
  • Questões existenciais e de sentido de vida
  • Adaptação a mudanças — cidade, carreira, separações, aposentadoria
Comportamental

Rotina, foco e trabalho

  • Transtornos alimentares e compulsões
  • Dificuldades de concentração e foco
  • Pressão no trabalho, burnout e produtividade
  • Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento
Como funciona

Um formato que se ajusta à sua rotina.

Online

Sessões por videochamada

Atendimento de qualquer lugar do Brasil, com a mesma estrutura e sigilo de uma sessão presencial.

Presencial

Consultório em Balneário Camboriú

Atendimento no Centro da cidade, em ambiente reservado e preparado para o processo terapêutico.

Primeiro contato

Conversa inicial pelo WhatsApp

Você me conta o que está buscando, tiramos dúvidas sobre valores e horários, e agendamos a primeira sessão.

Contato

Vamos conversar.

Telefone
Endereço
Rua 901, 400 — sala 801
Centro, Balneário Camboriú
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